pattern亞運

　　中國江蘇網12月2日訊(通訊員 程守勤 朱峰 記者 王靜)眼看著天氣越來越冷，熱衷養生的人們一定都知道“三九灸”這種治療技術。它依據中醫“天人相應”和“治未病”的理論，是順應四時氣候特點的一種內病外治的特色治療。但這種療法並不能適用於所有人，哪些人更適合接受三九灸呢？就這個問題，記者今天採訪了東南大學附屬中大醫院針灸科主任高建芸副主任醫師。
　　三九天是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，毛孔閉塞，以辛溫藥物貼敷特定穴位，可溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，通經活絡、活血逐痰，使人體陽氣更加充沛，從而增強機體免疫功能，抑制過敏狀態，提高抗病能力。據高建芸介紹，三九灸適應症主要包括：呼吸系統疾病(如支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎、各種慢性咳嗽、體虛易感冒等)、慢性消化系統疾病(如慢性胃炎、長期溏便等)、風濕與類風濕性關節炎、頸肩腰腿痛、失眠等，還有各種虛寒性疾病(如全身畏寒、手腳怕冷等)及各類亞健康人群。而對於普通人群，可防病保健、提高機體的抗病能力。
　　高建芸提醒說，“三九天灸”是“三伏天灸”的姐妹灸，是“三伏灸”治療與保健的延續和補充，所謂“夏養三伏，冬補三九”，兩者配合，相得益彰。治療時間是從每年的冬至開始，延續到三九、四九結束。每一年為一個療程，堅持三年效果更為顯著。今年的冬至是2013年12月22日，那麼“一九”就是2013日年12月22到12月30，“二九”是2013年12月31日到2014年1月8日，“三九”是2014年1月9日到1月17日，“四九”是2014年1月18日到1月26日。　　（原標題：中大醫院專家：呼吸系統、虛寒性疾病更適合“三九灸”）